Ежедневные його-зарядки — 15−30 минут, чтобы тело проснулось и засияло.
Лимфодренажная гимнастика — легкость в теле и сияющая кожа.
Йога стройных линий — тело подтягивается, осанка расправляется.
Если ты ждала способ изменить жизнь — он перед тобой
Занятия на королевскую осанку — походка, взгляд, уверенность.
Работа со стопами и тазовым дном — база женского здоровья.
Тематические марафоны и живые эфиры с Катей Гуру.
Всё это — онлайн, из дома, с поддержкой женского комьюнити